Corporate Fitness

Ein Gesunder Mitarbeiter ist nicht krank. Das klingt jetzt ein wenig trivial, aber genau das ist der Punkt um den es hier geht. Denn ein kranker Mitarbeiter kann seine Arbeit schlecht oder gar nicht verrichten und steckt im schlimmsten Fall sogar Kollegen an. Also hat man Ausfälle für die man Ersatz beschaffen muss.

Hier geht es aber nicht immer nur um Schnupfen oder Grippe, sondern Haltungsschäden oder verringerte Konzentrationsfähigkeit aufgrund von Sauerstoffmangel im Blut oder ganz einfach Fettleibigkeit sind Gesundheitliche Probleme sowohl für den Mitarbeiter als auch den Arbeitgeber.

Gesundheit und Fitness sollte eigentlich ein Thema sein, welches jeder für sich entdecken sollte. Klar will niemand krank sein, aber wirklich etwas dagegen tun wollen eigentlich die wenigsten. Mehrere Aspekte wären hier zu nennen.

Rauchen in den Pausen oder privat ist ein Gesundheitskiller, was die Betreffenden eigentlich auch alle wissen aber ignorieren. Die falsche Ernährung mit zu viel Fett und Kohlehydraten oder zu wenigen Vitaminen schadet dem Körper auf Dauer und kann sogar Gesundheitsschädlich sein (Diabetes, schlechte Zähne, etc.).

Für den Körper ist aber vor allem auch die Bewegung wichtig und gerade bei einem Büro Job kommt diese sehr oft zu kurz. Stundenlanges Sitzen ohne entsprechenden Ausgleich ist schädlich für die Körperhaltung und kann auf Dauer zu Haltungsschäden führen.

Die Kombination aus falscher Ernährung und mangelnder Bewegung kann auch Gewichtsprobleme verursachen.

Auch manche Krankenkassen haben mittlerweile erkannt, dass es für eine Firma sinnvoll ist ihre Mitarbeiter auf einem gesunden Level der Fitness zu halten und bieten eine Möglichkeit für die Firmen an Antistress Seminare und Kurse über die Krankenkasse zu finanzieren.

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